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Presevare le proprie energie per vivere bene
Ognuno di noi ha elevate quantità di energie sane
Non bisogna sprecare le proprie energie, perchè ogni giorno abbiamo un limite, una volta raggiunto non possiamo più ricorrere ad altre risorse senza sentirci stanchi e svuotati.
Ictus Cerebrale
Predisposizione genetica?
Lo studio della genetica fa passi da gigante ed anche in caso di ictus potrebbe rivelarsi utile. Infatti un test genetico potrebbe in futuro prevedere il rischio di ictus ischemici, almeno di quelli causati dal restringimento delle arterie che portano sangue al cervello.
La pressione alta
Un problema molto diffuso
Oggi anche fra i più giovani
Arriva il nemico più temuto dai capelli: l'autunno
Il periodo peggiore per la salute dei capelli
La normale caduta ciclica dei capelli nei mesi autunnali è fortemente incrementata, ma esistono finalmente rimedi per contrastare alla radice questo fenomeno
Le fibre alimentari
Il ruolo delle fibre in una dieta sana
Anche se la fibra alimentare non è una sostanza nutriente, rappresenta comunque un importante componente delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.
La tosse
Un sintomo da non sottovalutare
Non è una malattia, anzi è un’amica dell'organismo perché è un meccanismo di difesa che serve a eliminare tutto il materiale potenzialmente nocivo che può essere penetrato nelle vie respiratorie
L'invecchiamento cutaneo
Un processo inarrestabile?
L'invecchiamento è un processo semplice da riconoscere, ma complesso nel suo meccanismo
L'influenza: il vaccino
Prevenire é meglio che curare
I virus influenzali vanno incontro a frequenti e permanenti cambiamenti della loro struttura, determinando così la comparsa di nuovi ceppi che sono i responsabili delle epidemie influenzali che si susseguono ogni anno.
La colorazione dei capelli
Un'abitudine senza tempo
Tingere i capelli è una pratica molto usata sin dai tempi antichi
La pancia
Come ottenere in pochi giorni un ventre più tonico
Lo stress, un'alimentazione sbagliata, magari qualche chilo di troppo. E' la pancia la prima a soffrire di queste cattive abitudini, ma molto spesso bastano alcuni semplici accorgimenti per avere finalmente una pancia tonica.
Morso di vipera
Cosa fare nel caso in cui accadesse
In montagna purtroppo può capitare di imbattersi in una vipera, se ciò accadesse bisogna sapere come reagire.
L'igiene orale degli animali domestici
Per cani e gatti
Anche per loro é importante una corretta igiene orale, proprio come per noi...
IGP DOP STG cosa significano e come capirne il significato
Sono i riconoscimenti di qualità degli alimenti
Sembrano semplici sigle, ma contengono tantissime informazioni sulla qualità, origine, produzione degli alimenti e salvaguardia degli stessi
Il grande nemico dell'inverno non è solo il freddo
Anche d'inverno si rischia la disidratazione
Spesso si pensa che quando le temperature sono alte ci si possa disidratare, quindi l'estate è il periodo più pericoloso. Molti non sanno che il freddo ha un elevato potere disidratante.
Omega3 questo prezioso alleato
Non aiuta a combattere solo il colesterolo cattivo
Ma protegge le cellule aiutando anche a prevenire malattie degenerative come l'Alzheimer
Le malattie mentali
Più informazione meno discriminazione
Le malattie mentali costituiscono un problema di grande rilievo sociale in tutte le classi di età e rappresenta una sfida notevole per la salute pubblica
L'influenza: introduzione
Guida introduttiva
Sappiamo proprio tutto sulla più comune delle malattie di stagione? Una guida introduttiva per affrontare efficacemente le sindromi da virus A e B.
Il Diabete
Una malattia oggi ben tollerata
Il diabete è una malattia legata alla carenza di insulina, non è possibile eliminarla definitivamente, ma è possibile gestirla al meglio, fino a non sentirne il peso. Con una terapia adeguata è possibile avere un'ottima qualità di vita; ridurre e persino prevenire le complicanze legate a questa malattia.
Un'abbronzatura a tutto sole
Il fascino di una pelle abbronzata
Quando arriva l'estate non c'è cosa più bella che stendersi al sole e sentirne i benefici, ma è fondamentale proteggersi, per evitare scottature e per ridurre al minimo i segni dell'invecchiamento cutaneo
Amilasi
Esami del sangue
L'amilasi é un'enzima che interviene nella idrolizzazione dell'amido introdotto principalmente nel pancreas, meno nelle ghiandole salivari.
Microcamera pelle e capelli
In pochi secondi è possibile determinare, con metodi scientifici, idratazione, sebo e anche melanina per conoscere il proprio fototipo della cute.
La diossina
Pericolo o allarmismo?
L'alimentazione corretta
Mangiare bene da adulti
Un'alimentazione corretta e abitudini sane influiscono sul nostro aspetto, su come ci sentiamo, su quanto riusciamo a goderci la vita.
La forfora
Problemi del capello
La forfora, oltre ad essere una vera e propria malattia del cuoio capelluto, è anche un disturbo che può provocare veri disagi di tipo psicologico.
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