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Presevare le proprie energie per vivere bene

Ognuno di noi ha elevate quantità di energie sane

Non bisogna sprecare le proprie energie, perchè ogni giorno abbiamo un limite, una volta raggiunto non possiamo più ricorrere ad altre risorse senza sentirci stanchi e svuotati.

Ictus Cerebrale

Predisposizione genetica?

Lo studio della genetica fa passi da gigante ed anche in caso di ictus potrebbe rivelarsi utile. Infatti un test genetico potrebbe in futuro prevedere il rischio di ictus ischemici, almeno di quelli causati dal restringimento delle arterie che portano sangue al cervello.

La pressione alta

Un problema molto diffuso

Oggi anche fra i più giovani

Arriva il nemico più temuto dai capelli: l'autunno

Il periodo peggiore per la salute dei capelli

La normale caduta ciclica dei capelli nei mesi autunnali è fortemente incrementata, ma esistono finalmente rimedi per contrastare alla radice questo fenomeno

Le fibre alimentari

Il ruolo delle fibre in una dieta sana

Anche se la fibra alimentare non è una sostanza nutriente, rappresenta comunque un importante componente delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.

La tosse

Un sintomo da non sottovalutare

Non è una malattia, anzi è un’amica dell'organismo perché è un meccanismo di difesa che serve a eliminare tutto il materiale potenzialmente nocivo che può essere penetrato nelle vie respiratorie

L'invecchiamento cutaneo

Un processo inarrestabile?

L'invecchiamento è un processo semplice da riconoscere, ma complesso nel suo meccanismo

L'influenza: il vaccino

Prevenire é meglio che curare

I virus influenzali vanno incontro a frequenti e permanenti cambiamenti della loro struttura, determinando così la comparsa di nuovi ceppi che sono i responsabili delle epidemie influenzali che si susseguono ogni anno.

La colorazione dei capelli

Un'abitudine senza tempo

Tingere i capelli è una pratica molto usata sin dai tempi antichi

La pancia

Come ottenere in pochi giorni un ventre più tonico

Lo stress, un'alimentazione sbagliata, magari qualche chilo di troppo. E' la pancia la prima a soffrire di queste cattive abitudini, ma molto spesso bastano alcuni semplici accorgimenti per avere finalmente una pancia tonica.

Morso di vipera

Cosa fare nel caso in cui accadesse

In montagna purtroppo può capitare di imbattersi in una vipera, se ciò accadesse bisogna sapere come reagire.

L'igiene orale degli animali domestici

Per cani e gatti

Anche per loro é importante una corretta igiene orale, proprio come per noi...

IGP DOP STG cosa significano e come capirne il significato

Sono i riconoscimenti di qualità degli alimenti

Sembrano semplici sigle, ma contengono tantissime informazioni sulla qualità, origine, produzione degli alimenti e salvaguardia degli stessi

Il grande nemico dell'inverno non è solo il freddo

Anche d'inverno si rischia la disidratazione

Spesso si pensa che quando le temperature sono alte ci si possa disidratare, quindi l'estate è il periodo più pericoloso. Molti non sanno che il freddo ha un elevato potere disidratante.

Omega3 questo prezioso alleato

Non aiuta a combattere solo il colesterolo cattivo

Ma protegge le cellule aiutando anche a prevenire malattie degenerative come l'Alzheimer

Le malattie mentali

Più informazione meno discriminazione

Le malattie mentali costituiscono un problema di grande rilievo sociale in tutte le classi di età e rappresenta una sfida notevole per la salute pubblica

L'influenza: introduzione

Guida introduttiva

Sappiamo proprio tutto sulla più comune delle malattie di stagione? Una guida introduttiva per affrontare efficacemente le sindromi da virus A e B.

Il Diabete

Una malattia oggi ben tollerata

Il diabete è una malattia legata alla carenza di insulina, non è possibile eliminarla definitivamente, ma è possibile gestirla al meglio, fino a non sentirne il peso. Con una terapia adeguata è possibile avere un'ottima qualità di vita; ridurre e persino prevenire le complicanze legate a questa malattia.

Un'abbronzatura a tutto sole

Il fascino di una pelle abbronzata

Quando arriva l'estate non c'è cosa più bella che stendersi al sole e sentirne i benefici, ma è fondamentale proteggersi, per evitare scottature e per ridurre al minimo i segni dell'invecchiamento cutaneo

Amilasi

Esami del sangue

L'amilasi é un'enzima che interviene nella idrolizzazione dell'amido introdotto principalmente nel pancreas, meno nelle ghiandole salivari.

Microcamera pelle e capelli

In pochi secondi è possibile determinare, con metodi scientifici, idratazione, sebo e anche melanina per conoscere il proprio fototipo della cute.

La diossina

Pericolo o allarmismo?

L'alimentazione corretta

Mangiare bene da adulti

Un'alimentazione corretta e abitudini sane influiscono sul nostro aspetto, su come ci sentiamo, su quanto riusciamo a goderci la vita.

La forfora

Problemi del capello

La forfora, oltre ad essere una vera e propria malattia del cuoio capelluto, è anche un disturbo che può provocare veri disagi di tipo psicologico.

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