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Come trovare le parole giuste al momento giusto
Una delle tantissime capacità del Cervello
Il cervello è una macchina meravigliosa, preziosa e perfetta; capace di compensare mancanze, risolvere problemi e semplificarci la vita in ogni istante, risolvendo piccoli enigmi in modo continuativo, senza neanche lasciarci il tempo di capire che siamo di fronte ad una scelta o ad un problema da risolvere.
L'influenza: i virus
Conoscerli per prevenirli
I virus dell'influenza sono dei veri artisti del trasformismo
Coccole d'inverno!
Scopri tutti i prodotti che rendono l'inverno una stagione molto speciale
Mangiare davanti al computer non fa bene
E' quanto è emerso da uno studio condotto dai ricercatori della Bristol University
Come mantenere l'abbronzatura
Quel bel colore che abbiamo conquistato...
Dopo pochi giorni al rientro delle vacanze il nostro bellissimo colore comincia a sbiadire. Come fare per prolungarne l'intensità?
La pulizia del viso
La salute comincia dalla pelle
La nostra pelle è come un filtro sul quale si depositano tanti tipi di sostanze, rimuovere queste ultime è fondamentale per mantenere la pelle sana ed allontanare dal nostro organismo sostanze inquinanti.
Le rughe d'espressione
Un comune nemico da combattere
Tutto il nostro mondo interiore si esprime attraverso il volto, sul viso noi esprimiamo gioia, dolore, tristezza. Ogni stato d'animo corrisponde ad una o più rughe che, con il passare del tempo, diventano veri e propri solchi che attraversano il nostro viso.
La bellezza viene dal sorriso
I denti sani sono la luce che lo illuminano
E' bene prendersi cura dei propri denti, sia per una questione di salute, sia perchè denti sani conferiscono un sorriso più bello ed un atteggiamento più sicuro nella vita
La prima Colazione
Aiuta a mantenersi in forma e gratifica lo spirito
Il primo pasto della mattina è fondamentale, perchè fornisce le energie necessarie per affrontare la giornata, inoltre una colazione bilanciata tende a ridurre la fame durante la giornata, permettendo di mantenere quindi il peso forma
Per chi resta a casa d'estate
Come sopportare le lunghe estati calde
Quando non è possibile andare fuori città e la città ha un'aria irrespirabile.
L'alimentazione corretta
Mangiare bene da adulti
Un'alimentazione corretta e abitudini sane influiscono sul nostro aspetto, su come ci sentiamo, su quanto riusciamo a goderci la vita.
Alimenti Biologici
Sono effettivamente migliori?
Si parla tanto di biologico, ma tante volte si sentono opinioni contrastanti che creano dubbi ed incertezze, cerchiamo perciò di chiarire meglio questo argomento
Cellulite: come prevenirla
Soprattutto alimentazione e attività fisica
Piccole attenzioni posso aiutare ad evitare l'insorgere della cellulite prima che essa si presenti
Stress da rientro
Quando le vacanze finiscono...
Quando si rientra dalle ferie c'è un periodo di adattamento, per molti questo può diventare un momento diffice da affrontare e viene definito stress da rientro
Il fenomeno del russamento
Il disturbo colpisce circa 2 milioni di italiani
Secondo i risultati di una ricerca dell'Università di Budapest, coloro che russano intensamente hanno il 40 per cento di probabilità in più di avere un attacco cardiaco e il 67 per cento in più di essere colpiti da un ictus rispetto alle persone che non russano.
L'influenza un malanno che arriva con il nuovo anno
A Gennaio comincia il rischio di contagio
Per evitare il contagio basta utilizzare le corrette misure preventive, che si basano su metodi per contenere la diffusione del virus e sulla vaccinazione per prevenire la malattia
Le dermatiti topiche
Un disturbo troppo spesso sottovalutato
Le dermatiti sono di vario tipo e varia natura, spesso sono di origine nervosa e proprio per questo difficili da riconoscere e da gestire.
Lo sport aiuta a vivere meglio
Ed allunga la vita...
Fino a 6 anni di vita in più per chi corre almeno due ore alla settimana
Quando la Televisione influenza la nostra vita
Una realtà quasi virtuale
Moltissime persone prendono come proprio riferimento la vita e le azioni di personaggi famosi, ma sarà una cosa giusta? E poi, sarà vero quello che vediamo in TV o leggiamo sui giornali?
La sindrome metabolica
Cos'é e come evitarla
Una pericolosa associazione di sintomi che vede coesistere ipertensione, obesità, diabete e dislipidemia in soggetti che diventano perciò ad altissimo rischio di eventi cardiovascolari.
IGP DOP STG cosa significano e come capirne il significato
Sono i riconoscimenti di qualità degli alimenti
Sembrano semplici sigle, ma contengono tantissime informazioni sulla qualità, origine, produzione degli alimenti e salvaguardia degli stessi
Il sole può essere dannoso
Rigenera la tua pelle dopo le vacanze
Al ritorno dalle vacanze, al mare o in montagna, è necessario idratare e nutrire la pelle, riparando, ove possibile, i danni provocati dalle esposizioni alle radiazioni solari
Come scegliere una nuova pettinatura
Senza brutte sorprese
Spesso sulle riviste si vedono pettinature splendide, ma come è possibile capire se quella pettinatura è adatta al nostro viso? Basta seguire delle semplici indicazioni
I piedi, un patrimonio da preservare
Adesso è il momento di metterli in mostra
I piedi sono molto preziosi: reggono tutto peso della persona, dall'appoggio su di essi dipende la postura e l'andatura, cioè la salute della colonna vertebrale
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