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Le allergie della pelle
Conoscerle per sconfiggerle
La forfora
Problemi del capello
La forfora, oltre ad essere una vera e propria malattia del cuoio capelluto, è anche un disturbo che può provocare veri disagi di tipo psicologico.
Il relax
Come vivere quest'esperianza quitidianamente
Rilassarsi dopo una giornata di stress e fatica è fondamentale per chiunque. Per esercitare questa pratica è necessario identificare la tecnica di rilassamento più idonea per ogni individuo
Obesità e sovrappeso
Domande e risposte
Un documentato articolo sull'eccesso di peso e sui rischi per la persona.
Il Trucco degli occhi
Guida al make up
Gli occhi sono espressione di ciò che siamo veramente, è importante perciò valorizzarli nel modo corretto
Lo sport aiuta a vivere meglio
Ed allunga la vita...
Fino a 6 anni di vita in più per chi corre almeno due ore alla settimana
Il colesterolo
Esami del sangue
Una sostanza simile ai grassi, vitale per il normale funzionamento del nostro corpo. Purché i suoi valori non siano troppo elevati.
La prima Colazione
Aiuta a mantenersi in forma e gratifica lo spirito
Il primo pasto della mattina è fondamentale, perchè fornisce le energie necessarie per affrontare la giornata, inoltre una colazione bilanciata tende a ridurre la fame durante la giornata, permettendo di mantenere quindi il peso forma
Rigenera la tua pelle
Dopo l'esposizione solare
La pelle ha bisogno di cure ed attenzioni
Le etichette alimentari
Impariamo a leggerle per non avere brutte sorprese.
Prostata: Domande e risposte
La prostata e le sue patologie
Le domande più ricorrenti e comuni sulla prostata e le malattie che la riguardano
La carie dentale
Principali cause e come evitarla
L'incidenza della carie in bambini e adolescenti della maggior parte dei Paesi europei è diminuita costantemente negli ultimi tre decenni, nonostante l'apporto medio di zuccheri sia rimasto quasi immutato. Grazie ad igiene orale e uso del fluoro.
I gruppi alimentari
Cosa sono e come si distinguono?
I diversi alimenti e cibi che assumiamo ogni giorno con la dieta e l'alimentazione presentano una peculiare composizione in termini di nutrienti; ciò consente di caratterizzarli e quindi suddividerli nei così detti "gruppi alimentari"
Il fenomeno del russamento
Il disturbo colpisce circa 2 milioni di italiani
Secondo i risultati di una ricerca dell'Università di Budapest, coloro che russano intensamente hanno il 40 per cento di probabilità in più di avere un attacco cardiaco e il 67 per cento in più di essere colpiti da un ictus rispetto alle persone che non russano.
Complementi alla dieta ipocalorica
Drenanti, attivatori del metabolismo, spezza fame
Un corretto peso corporeo assicura le buone condizioni di salute per ogni individuo. La dieta ipocalorica permette di raggiungere questo obiettivo, ma spesso è necessario aiutare l'organismo con sostanze idonee a favorire questo raggiungimento.
L'influenza: le complicanze
Normalmente l'influenza è una malattia semplice, ma in alcune persone, soprattutto le più deboli come quelle anziane, si possono sovrapporre altri disturbi, definiti complicanze.
Il lupino
Il lupino ha origini antichissime, i suoi semi sono stati ritrovati nelle piramidi egizie e Maya, le prime coltivazioni risalgono a circa 4000 anni fa, sia nell'area del Mediterraneo, che nelle zone del Sud America, era conosciuto anche da Greci e Romani, e nel 460 a.C. Ippocrate ne esalta le sue proprietà e la sua digeribilità.
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Come sfoggiare Piedi incantevoli
Sette regole per essere belle in ogni piccolo dettaglio...
La battaglia della cipolla rossa
Grazie alle sue proprietà benefiche
Antibatterica ed Anticolesterolo, la cipolla rossa è dotata di importanti proprietà. I suoi componenti sono utili e preziosi per la salute dell'organismo.
Le fibre alimentari
Il ruolo delle fibre in una dieta sana
Anche se la fibra alimentare non è una sostanza nutriente, rappresenta comunque un importante componente delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.
Prolungare l'abbronzatura
Il sogno di molti...
Quando si rienta dalle vacanze si vorrebbe restare sempre con il colorito bronzeo conquistato durante estenuanti esposizioni solari
Allergie e intolleranze alimentari
Una guida per orientarsi
La maggior parte delle persone può mangiare una grande varietà di cibi senza alcun problema. Per una piccola percentuale di individui, tuttavia, determinati alimenti o componenti alimentari possono provocare reazioni negative, da una leggera eruzione cutanea ad una risposta allergica di grave entità.
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