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In India è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, come medicina, spezia e anche colorante, la pianta è caratterizzata da foglie lunghe a forma ovale, mentre i fiori sono raccolti in spighe

Cellulite: come prevenirla

Soprattutto alimentazione e attività fisica

Piccole attenzioni posso aiutare ad evitare l'insorgere della cellulite prima che essa si presenti

L'analisi dell'acqua

Verifica della qualità

Controllare periodicamente la purezza dell'acqua è una necessità per la tutela della propria salute

Conoscere meglio le intolleranze alimentari

Migliora la qualità della vita

Il mal di schiena

Come riconoscerne le cause

Prevenire e combattere gli episodi di mal di schiena è una pratica importante, soprattutto se questi episodi sono ricorrenti

L'influenza un malanno che arriva con il nuovo anno

A Gennaio comincia il rischio di contagio

Per evitare il contagio basta utilizzare le corrette misure preventive, che si basano su metodi per contenere la diffusione del virus e sulla vaccinazione per prevenire la malattia

Le patologie prostatiche

Vivere con le malattie prostatiche

Il paziente con una patologia prostatica deve affrontare la problematica in maniera serena conscio dei diversi e spesso efficaci presidi terapeutici al momento esistenti

Arriva l'autunno e i capelli cadono

Come gli alberi perdono le foglie...

Ogni autunno ci ritroviamo con il problema di salvare i capelli dalla caduta, di renderli sani, forti e lucidi. Il clima freddo, il vento, i riscaldamenti sono i nostri più acerrimi nemici.

L'ipermetropia

Difetti della vista

L'ipermetrope, se il difetto é importante, vede male quando guarda da lontano e da vicino.

Che cos’è la pressione arteriosa?

Perchè è necessario misurarla?

La pressione arteriosa è una misura della forza di scorrimento del sangue contro le pareti delle arterie. La pressione arteriosa cambia costantemente nel corso del ciclo cardiaco. Se supera determinati valori di riferimento può diventare pericolosa per la salute.

Diabete tipo I e tipo II

Caratteristiche e differenze

La vita dei diabetici è molto difficile, bisogna però distinguere fra i due tipi per capire meglio come affrontare il problema

Come trovare le parole giuste al momento giusto

Una delle tantissime capacità del Cervello

Il cervello è una macchina meravigliosa, preziosa e perfetta; capace di compensare mancanze, risolvere problemi e semplificarci la vita in ogni istante, risolvendo piccoli enigmi in modo continuativo, senza neanche lasciarci il tempo di capire che siamo di fronte ad una scelta o ad un problema da risolvere.

Il caffè

Meglio con lo zucchero

Stimola l'attività cerebrale e la memoria

Arriva il nemico più temuto dai capelli: l'autunno

Il periodo peggiore per la salute dei capelli

La normale caduta ciclica dei capelli nei mesi autunnali è fortemente incrementata, ma esistono finalmente rimedi per contrastare alla radice questo fenomeno

I tipi di pelle

Non tutte le pelli sono uguali

Una panoramica dei tipi di pelle e un'indicazione su ciò che possiamo fare per migliorarla.

La febbre nel bambino

Come comportarsi e quando preoccuparsi

Il riso bianco

Fa bene alla salute

Ma anche questo, se mangiato in quantità elevate, può nuocere gravemente

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La cura del viso

Detersione, tonificazione e prodotti solari

Il viso è il nostro biglietto da visita, lo specchio sincero del nostro stato di salute fisico e mentale.

Le alici

Nel fegato tanti acidi grassi per salvare il cuore

Le alici sono un pesce azzurro molto gradito ed apprezzato nella dieta mediterranea, sono ricche di tante sostanze utili per l'organismo

I malanni tipici del cambio di stagione

Le brusche variazioni di temperatura

Quando ci sono cambiamenti climatici repentini si può andare incontro ad infreddature che ci predispongono male ad affrontare la stagione fredda

Il Maqui: un potente antiossidante

Le sue proprietà sono molto preziose

Il Maqui è ricco di sostanze utili per l'organismo, del tutto naturali, che agiscono contrastando l'invecchiamento ed aiutando le cellule a mantenersi più forti e sane

Piangere non è una debolezza, ma una necessità dell’organismo.

Chi piange è più sereno e più forte.

Tutti dicono che piangere è segno di debolezza, di mancanza di carattere… ma non è così. Il pianto è una necessità del corpo e della mente, che non deve sopportare tutto senza sfogarsi, perché in questo modo rischia si ammalarsi.

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