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L'influenza: come si cura
Consigli e rimedi
Se, nonostante tutte le precauzioni, l'influenza arriva, ci sono alcuni farmaci che possono essere utilizzati per alleviare la sintomatologia o curare eventuali complicanze.
Il caffè fa male?
Troppi luoghi comuni
Come tutti gli alimenti è bene non eccedere nell'assunzione
Scottature solari
Consigli per l'automedicazione
Scottarsi durante le vacanze é molto comune, in particolare nei primi giorni di esposizione al sole e in mancanza di una protezione adeguata.
L'idrochinone
Una sostanza utile o pericolosa?
La dieta mediterranea: una sana abitudine alimentare
Ancora oggi uno dei modi migliori per alimentarsi
Olio, verdure e pane integrale: i 10 punti cardine della dieta mediterranea
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Alcolismo
Guida per smettere di bere
Una guida in due parti per ridurre il consumo di sostanze alcoliche edita dall'Istituto Superiore di Sanità.
La Curcuma
Una spezia preziosa
In India è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, come medicina, spezia e anche colorante, la pianta è caratterizzata da foglie lunghe a forma ovale, mentre i fiori sono raccolti in spighe
Abbronzate tutto l'anno
Un sogno o una realtà?
Sarebbe bello apparire sempre naturalmente abbronzate senza segni, senza ingiallimento, ma esattamente con il proprio colore.
La glicemia
Esami del sangue
L'esame della glicemia indica la quantità di zucchero nel sangue.
Le tisane: rimedi naturali molto antichi
Piacevoli da bere, scaldano e rigenerano
Le tisane sono utilizzate fin dai tempi antichi, sono parte integrante di una cultura popolare, perchè facilmente preparabili in casa.
Le allergie della pelle
Conoscerle per sconfiggerle
I benefici dell'attività fisica
Necessità e vantaggi dell'esercizio fisico
Un articolo del Professor Ken Fox della Bristol University analizza diversi studi che dimostrano che le persone moderatamente attive, specialmente nella seconda e terza parte della vita, hanno il doppio delle probabilità di evitare una morte prematura e di contrarre malattie gravi.
L'ipermetropia
Difetti della vista
L'ipermetrope, se il difetto é importante, vede male quando guarda da lontano e da vicino.
Difese immunitarie: la nostra assicurazione sulla salute
Ci proteggono impedendo gli attacchi esterni
Le difese immunitarie sane sono il nostro baluardo contro gli attacchi di virus e batteri, ci mantengono sani, permettendoci di godere della stagione invernale in tutta la sua pienezza
Variazioni di pressione arteriosa e rischi per la salute
E' bene mantenere sotto controllo i valori della pressione arteriosa per evitare di incorrere in gravi problemi di salute
Detrazione delle spese sanitarie
Come si documentano
Per recuperare parte delle spese cui fa fronte annualmente un nucleo familiare, le norme fiscali permettono al contribuente che le sostiene di chiedere, in sede di presentazione della dichiarazione dei redditi, delle riduzioni delle imposte da versare
L'alimentazione corretta
Mangiare bene da adulti
Un'alimentazione corretta e abitudini sane influiscono sul nostro aspetto, su come ci sentiamo, su quanto riusciamo a goderci la vita.
La misurazione della pressione è importante per controllare la salute
Ma quando e come effettuare la misura?
I soggetti ipertesi e gli anziani hanno la necessità di fare regolari e frequenti controlli. Per i soggetti sani il controllo è utile per capire se si è in buona salute,e va effettuato almeno quattro volte all'anno.
Le calze a compressione graduata
Un aiuto per la circolazione sanguigna delle gambe
Tutte le donne ed alcuni uomini, soprattutto ad una certa età, soffrono di disturbi circolatori alle gambe; le calze a compressione graduata sono una valida risposta al problema
La caduta dei capelli
Nell'uomo e nella donna
Perchè si perdono i capelli e che cosa si può fare per risolvere il problema.
Il sale
Domande e risposte
Numerosi sono i fattori responsabili della pressione alta ed uno che viene citato frequentemente è il sale.
La cellulite e le smagliature
Come combattere questi antiestetici inestetismi
La pelle a buccia d'arancia, causata dalla cellulite, e la sua conseguenza diretta, le smagliature, non possono essere guarite, ma esistono ottimi prodotti per ridurle o eliminarle (se il disturbo è leggero).
Prostata: Domande e risposte
La prostata e le sue patologie
Le domande più ricorrenti e comuni sulla prostata e le malattie che la riguardano
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