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I piedi, un patrimonio da preservare

Adesso è il momento di metterli in mostra

I piedi sono molto preziosi: reggono tutto peso della persona, dall'appoggio su di essi dipende la postura e l'andatura, cioè la salute della colonna vertebrale

Lo stress

Un disagio maschile o femminile?

Esiste una differenza nel modo in cui lo stress colpise i differenti sessi?

Assistenza sanitaria in vacanza

Italiani all'estero

Assistenza sanitaria negli Stati dell'Unione Europea (UE), dello Spazio Economico Europeo (SEE) e Svizzera: i documenti, le prestazioni, i paesi.

La diossina

Pericolo o allarmismo?

Troppo sole fa male?

Esporsi si ma con cautela

Il bagno di sole produce una sensazione di benessere psicologico legato alla liberazione di serotonina.

Perchè più la vita è faticosa e più si ingrassa?

Lo stress fa ingrassare

Uno studio scientifico dimostra come sia correlato il fattore stress alla tendenza a metter su peso.

Il carbone vegetale

Un valido aiuto per il nostro intestino

Il carbone vegetale ha la capacità di legarsi a sostanze e gas, combattendo il fastidioso fenomeno del meteorismo (aria nella pancia)

Nascondere borse, occhiaie e rughe sul contorno occhi

Un trucco specifico aiuta ad ottenere risultati

Quando si presentano rughe, borse ed occhiaie bisogna scegliere un trattamento specifico che le contrasti e, nel frattempo, utilizzare un make-up che le riduca e le nasconda.

Il Kiwi, un frutto delizioso

Dal colore dorato o verde brillante

Ricco di polifenoli è in grado di proteggere l’organismo dallo stress ossidativo meglio di arance e pompelmi, ed ha anche capacità immunostimolanti.

Le fibre alimentari

Il ruolo delle fibre in una dieta sana

Anche se la fibra alimentare non è una sostanza nutriente, rappresenta comunque un importante componente delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.

Le dermatiti topiche

Un disturbo troppo spesso sottovalutato

Le dermatiti sono di vario tipo e varia natura, spesso sono di origine nervosa e proprio per questo difficili da riconoscere e da gestire.

Alcalinizzanti: utilità o necessità?

Gli integratori alcalinizzanti sono molto utili

La maggior parte dei cibi che ingeriamo, le abitudini di vita, lo stress, l'inquinamento, il fumo, terapie farmacologice continuative e tanti altri fattori contribuiscono ad alterare il pH del nostro organismo facendolo virare verso l'acidità. Quest'ultima è causa di innumerevoli distrurbi e sintomi che ci rendono la vita faticosa e difficile.

Quest'estate vorresti un'abbronzatura Super?

Scopri tutti i segreti

Chi ama il sole ama anche il colore bronzo, più o meno intenso, che la pelle assume quando ci si espone alla sua luce. Molto spesso però si eccede e si rischia di andare incontro a tutti i danni causati dalle radiazioni solari. Seguire i giusti consigli permette di ottenere una splendida abbronzatura, senza i rischi ad essa collegati.

Esame completo delle urine

Valori normali e cause di aumento e di riduzione

Le tecniche di determinazione dell'esame standard delle urine si sono notevolmente arricchite, grazie soprattutto alle strisce reattive polivalenti di impiego ormai generalizzato.

La tosse

Un sintomo da non sottovalutare

Non è una malattia, anzi è un’amica dell'organismo perché è un meccanismo di difesa che serve a eliminare tutto il materiale potenzialmente nocivo che può essere penetrato nelle vie respiratorie

IGP DOP STG cosa significano e come capirne il significato

Sono i riconoscimenti di qualità degli alimenti

Sembrano semplici sigle, ma contengono tantissime informazioni sulla qualità, origine, produzione degli alimenti e salvaguardia degli stessi

Influenza 2018/2019: la trasmetteranno quattro virus.

Prepariamoci ad affrontarla

Il vaccino per la prossima stagione influenzale dovrà combattere l’attività di ben quattro virus.

L'influenza: la dieta

Alcuni alimenti comuni offrono un certo grado di protezione dall'assalto dei virus influenzali.

L'astigmatismo

Difetti della vista

La persona astigmatica vede i contorni degli oggetti sfuocati e le sorgenti luminose allungate (guardando sia da vicino che da lontano).

La ripresa dopo le feste

Come tornare alle sane aitudini

Dopo le feste è difficile ritornare alla vita di sempre, ma è anche un modo per tornare a mangiare sano e sentirsi più in forma. Seguire delle regole può aiutare a raggiungere più velocemente l'obiettivo.

Attività fisica

Perchè conviene dedicare tempo allo sport?

Fare attività fisica permette di avere un bell'aspetto e riporta l'organismo nelle condizioni ottimali di salute.

Inverno: affrontiamolo nella giusta maniera

Prepariamo l'organismo al grande freddo

Tutti gli anni è così: arriva il freddo e ci trova impreparati, il pensiero è ancora rivolto alle bellezze dell'estate passata e questo non ci permette di prevenire tutti i malanni ed i disagi che ne conseguono

Sole, sole e ancora sole

Per affrontare meglio il freddo inverno

Il mese di Agosto è il mese preferito da chi ama il caldo ed il sole, ma attenzione, la pelle va protetta, altrimenti il piacere del calore estivo può diventare un grande pericolo

Prostatite: cos'è esattamente?

E' possibile evitarla?

La prostatite acuta o cronica o sindrome dolorosa pelvica cronica (CPPS), frequentemente di origine batterica, colpisce prevalentemente pazienti al di sotto dei 60 anni.

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