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Proteggiamoci dal Freddo!
Il freddo può causare malanni e dermatiti
La pressione alta
Un problema molto diffuso
Oggi anche fra i più giovani
Il sole in montagna
E' più pericoloso in alta quota?
Man mano che si sale in alta quota il sole diventà più intenso e perciò più pericoloso.
Il sale
Domande e risposte
Numerosi sono i fattori responsabili della pressione alta ed uno che viene citato frequentemente è il sale.
I piedi, un patrimonio da preservare
Adesso è il momento di metterli in mostra
I piedi sono molto preziosi: reggono tutto peso della persona, dall'appoggio su di essi dipende la postura e l'andatura, cioè la salute della colonna vertebrale
L'influenza un malanno che arriva con il nuovo anno
A Gennaio comincia il rischio di contagio
Per evitare il contagio basta utilizzare le corrette misure preventive, che si basano su metodi per contenere la diffusione del virus e sulla vaccinazione per prevenire la malattia
Mangiare frutta e verdura è fondamentale per la salute
I soggetti che non mangiano abbastaza frutta e verdure e non bevono abbastanza acqua naturale sono a rischio di vari fastidi e patologie
Che cos’è la pressione arteriosa?
Perchè è necessario misurarla?
La pressione arteriosa è una misura della forza di scorrimento del sangue contro le pareti delle arterie. La pressione arteriosa cambia costantemente nel corso del ciclo cardiaco. Se supera determinati valori di riferimento può diventare pericolosa per la salute.
La cura dei piedi è necessaria
Li rende belli e sani
Prendersi cura dei piedi non è solo un fattore estetico, ma, soprattutto, un fattore salutare. I piedi doloranti tormentano la persona tutta la giornata, rendendo la vita un sacrificio. Per evitare tutto ciò conosciamo i principali problemi della cute del piede, causa di sofferenze e dolori intensi.
Le rughe d'espressione
Un comune nemico da combattere
Tutto il nostro mondo interiore si esprime attraverso il volto, sul viso noi esprimiamo gioia, dolore, tristezza. Ogni stato d'animo corrisponde ad una o più rughe che, con il passare del tempo, diventano veri e propri solchi che attraversano il nostro viso.
Le borse sotto gli occhi
Come compaiono?
Data la sottigliezza della pelle il contorno occhi è una zona particolarmente fragile. Col passare del tempo, con lo stress, con abitudini poco salutari (fumo, alcool...), o per fattori ereditari, i capillari perdono la loro tonicità ed eliminano le tossine con più difficoltà.
Morso di vipera
Cosa fare nel caso in cui accadesse
In montagna purtroppo può capitare di imbattersi in una vipera, se ciò accadesse bisogna sapere come reagire.
Il riso bianco
Fa bene alla salute
Ma anche questo, se mangiato in quantità elevate, può nuocere gravemente
Cranberry e Vitamina C
Protezione e cura della vescica
Le donne si sa, sono molto più esposte a infezioni e disagi del tratto urinario, la cistite è un fenomeno molto frequente. Oggi è possibile, rimediare e, soprattutto, prevenire questi fastidi con la giusta integrazione.
Vaccinazioni per l'infanzia
Quando nasce un bambino
Le vaccinazioni, insieme agli antibiotici, hanno permesso di salvare milioni di vite umane, e di sradicare malattie gravissime in molte regioni del mondo.
La melatonina
Un grande alleato per il nostro equilibrio
La melatonina è una molecola intelligente, dalle molteplici funzioni, opera in modo selettivo, agisce cioè solo quando e dove è necessario
Assistenza alle malattie rare
L'elenco delle malattie con esenzione
Il Ministero della Salute istituisce una Rete nazionale dedicata alle malattie rare e l'esenzione per le prestazioni correlate alla malattia.
L'influenza, un pericolo da evitare
Vaccino antinfluenzale
Cosa è e a cosa serve
La cellulite
Un problema da risolvere
La cellulite o PEFS pannicolopatia-edemato-fibrosclerotica, è un inestetismo provocato da un'alterazione del tessuto sottocutaneo o ipoderma con ipertrofia delle cellule adipose.
Il Trucco degli occhi
Guida al make up
Gli occhi sono espressione di ciò che siamo veramente, è importante perciò valorizzarli nel modo corretto
Abbronzatura: questo meraviglioso colore dorato
Ma il sole nasconde importanti pericoli
Nella nostra societa', la pelle abbronzata e' spesso sinonimo di pelle sana, giovane e bella, purtroppo l'esposizione eccessiva al sole, ripetuta per anni, lascia segni indelebili anche sulla pelle piu' sana. E' il fenomeno del foto-aging, il processo biologico attraverso il quale i raggi solari inducono un invecchiamento precoce e profondo della struttura cutanea
La flora batterica intestinale
Il nostro primo alleato per una buona salute
Aiuta a mantenere in equilibrio tutto l'organismo, favorisce l'eliminazione di sostanze nocive e di scarto, e la produzione di vitamine, fondamentali per il benessere dell'organismo
Il caffè
Meglio con lo zucchero
Stimola l'attività cerebrale e la memoria
Nascondere borse, occhiaie e rughe sul contorno occhi
Un trucco specifico aiuta ad ottenere risultati
Quando si presentano rughe, borse ed occhiaie bisogna scegliere un trattamento specifico che le contrasti e, nel frattempo, utilizzare un make-up che le riduca e le nasconda.
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