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La cellulite
Un problema da risolvere
La cellulite o PEFS pannicolopatia-edemato-fibrosclerotica, è un inestetismo provocato da un'alterazione del tessuto sottocutaneo o ipoderma con ipertrofia delle cellule adipose.
Il riso bianco
Fa bene alla salute
Ma anche questo, se mangiato in quantità elevate, può nuocere gravemente
Conoscere meglio le intolleranze alimentari
Migliora la qualità della vita
Assistenza sanitaria in vacanza
Italiani all'estero
Assistenza sanitaria negli Stati dell'Unione Europea (UE), dello Spazio Economico Europeo (SEE) e Svizzera: i documenti, le prestazioni, i paesi.
La bellezza viene dal sorriso
I denti sani sono la luce che lo illuminano
E' bene prendersi cura dei propri denti, sia per una questione di salute, sia perchè denti sani conferiscono un sorriso più bello ed un atteggiamento più sicuro nella vita
La massa grassa e la massa magra
Calcolo dell'indice di massa corporea
Per massa grassa si intende la parte di massa (peso) di un organismo costituita dall'organo adiposo, ovvero dal grasso corporeo. La parte restante di massa è definita massa magra (cioè la struttura muscolare).
La cellulite e le smagliature
Come combattere questi antiestetici inestetismi
La pelle a buccia d'arancia, causata dalla cellulite, e la sua conseguenza diretta, le smagliature, non possono essere guarite, ma esistono ottimi prodotti per ridurle o eliminarle (se il disturbo è leggero).
Il mare è meraviglioso!
Ma attenzione ai pericoli che nasconde
Prendere il sole, fare il bagno, giocare in spiaggia sono fra le pratiche più belle e più invitanti dell'estate.
Può la memoria di un individuo essere influenzata dalla sua postura?
Sembra proprio di sì...
Uno studio recente ha rapportato le capacità di memoria all’attività del corpo umano, nonché alla sua postura, seduti o in piedi qualcosa cambia.
Omega3 questo prezioso alleato
Non aiuta a combattere solo il colesterolo cattivo
Ma protegge le cellule aiutando anche a prevenire malattie degenerative come l'Alzheimer
La celiachia
Intolleranza al glutine
L'assunzione di glutine, cioè di alimenti contenenti anche piccole quantità di farina di grano, orzo, segale e farro provoca nei celiaci una serie di danni a carico dell'intestino con conseguente cattivo assorbimento dei nutrienti.
Scottature solari
Consigli per l'automedicazione
Scottarsi durante le vacanze é molto comune, in particolare nei primi giorni di esposizione al sole e in mancanza di una protezione adeguata.
Le fibre alimentari
Il ruolo delle fibre in una dieta sana
Anche se la fibra alimentare non è una sostanza nutriente, rappresenta comunque un importante componente delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.
Il Ciclo Mestruale
Un fenomeno naturale, ma faticoso da gestire
Purtroppo, pur essendo naturale, nella donna porta molteplici disturbi, spesso invalidanti
La Presbiopia
Difetti della vista
Dopo i quaranta anni le fibre del cristallino perdono la loro elasticità rendendo sempre più difficile vedere le cose piccole e vicine.
L'ipermetropia
Difetti della vista
L'ipermetrope, se il difetto é importante, vede male quando guarda da lontano e da vicino.
La pelle sana ha un colorito bello e dorato
Scopriamo come ottenere questi risultati
Pelle più sana, più fresca e con un colorito migliore: in poche parole un volto più attraente grazie a una dieta equilibrata e basata su frutta e verdure fresche
Il Fumo passivo nei bambini è molto più pericoloso che negli adulti
Da uno studio OMS dati e numeri per capire di più
Lo stress lavorativo
Cos'è e come si previene?
Lo stress lavorativo coinvolge tutti: datori di lavoro, lavoratori e società. Poichè può provocare problemi di salute, che possono determinare un aumento dell'assenteismo rischiando di ridurre la produttività e la competitività delle aziende
La pressione alta
Un problema molto diffuso
Oggi anche fra i più giovani
Il Maqui: un potente antiossidante
Le sue proprietà sono molto preziose
Il Maqui è ricco di sostanze utili per l'organismo, del tutto naturali, che agiscono contrastando l'invecchiamento ed aiutando le cellule a mantenersi più forti e sane
Il caffè
Meglio con lo zucchero
Stimola l'attività cerebrale e la memoria
L'influenza: il vaccino
Prevenire é meglio che curare
I virus influenzali vanno incontro a frequenti e permanenti cambiamenti della loro struttura, determinando così la comparsa di nuovi ceppi che sono i responsabili delle epidemie influenzali che si susseguono ogni anno.
Obesità e sovrappeso
Domande e risposte
Un documentato articolo sull'eccesso di peso e sui rischi per la persona.
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