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Primavera periodo di allergie
Riniti, naso chiuso, starnuti…
Ciò può accadere anche per un raffreddamento, che non è tipico solo dell’inverno, anzi nel cambio stagionale, con i continui sbalzi caldo-freddo, si va incontro proprio all’infiammazione delle vie respiratorie.
Il mal di schiena
Come riconoscerne le cause
Prevenire e combattere gli episodi di mal di schiena è una pratica importante, soprattutto se questi episodi sono ricorrenti
La cellulite: come contrastarla
Un problema molto sentito
Clinicamente definita pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica o PEFS, indica una condizione alterata del tessuto sottocutaneo che è ricco di cellule adipose
Obesità e sovrappeso
Domande e risposte
Un documentato articolo sull'eccesso di peso e sui rischi per la persona.
La menopausa
Sintomi e terapie
La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, ma vi è spesso la tendenza ad affrontarla come se si trattasse di una malattia cronica.
L'analisi dell'acqua
Verifica della qualità
Controllare periodicamente la purezza dell'acqua è una necessità per la tutela della propria salute
La carie dentale
Principali cause e come evitarla
L'incidenza della carie in bambini e adolescenti della maggior parte dei Paesi europei è diminuita costantemente negli ultimi tre decenni, nonostante l'apporto medio di zuccheri sia rimasto quasi immutato. Grazie ad igiene orale e uso del fluoro.
La prima Colazione
Aiuta a mantenersi in forma e gratifica lo spirito
Il primo pasto della mattina è fondamentale, perchè fornisce le energie necessarie per affrontare la giornata, inoltre una colazione bilanciata tende a ridurre la fame durante la giornata, permettendo di mantenere quindi il peso forma
I gruppi alimentari
Cosa sono e come si distinguono?
I diversi alimenti e cibi che assumiamo ogni giorno con la dieta e l'alimentazione presentano una peculiare composizione in termini di nutrienti; ciò consente di caratterizzarli e quindi suddividerli nei così detti "gruppi alimentari"
Il grande nemico dell'inverno non è solo il freddo
Anche d'inverno si rischia la disidratazione
Spesso si pensa che quando le temperature sono alte ci si possa disidratare, quindi l'estate è il periodo più pericoloso. Molti non sanno che il freddo ha un elevato potere disidratante.
Cranberry e Vitamina C
Protezione e cura della vescica
Le donne si sa, sono molto più esposte a infezioni e disagi del tratto urinario, la cistite è un fenomeno molto frequente. Oggi è possibile, rimediare e, soprattutto, prevenire questi fastidi con la giusta integrazione.
Il colesterolo (FAQ)
Domande e risposte
Le risposte ai vostri quesiti più frequenti
Cibi acidi e cibi basici
Cosa ingeriamo quando mangiamo?
La salute è nell'equilibrio fra alimenti di varia natura
Le etichette alimentari
Impariamo a leggerle per non avere brutte sorprese.
L'influenza: il vaccino
Prevenire é meglio che curare
I virus influenzali vanno incontro a frequenti e permanenti cambiamenti della loro struttura, determinando così la comparsa di nuovi ceppi che sono i responsabili delle epidemie influenzali che si susseguono ogni anno.
Il caffè fa male?
Troppi luoghi comuni
Come tutti gli alimenti è bene non eccedere nell'assunzione
La Rosacea è un'infiammazione della pelle abbastanza diffusa
Prevenirla è meglio che combatterla
Questo tipo di infiammazione può avere causa esterne o causa interne, per questo è bene capire le sue origini
Omega3 questo prezioso alleato
Non aiuta a combattere solo il colesterolo cattivo
Ma protegge le cellule aiutando anche a prevenire malattie degenerative come l'Alzheimer
L'igiene orale degli animali domestici
Per cani e gatti
Anche per loro é importante una corretta igiene orale, proprio come per noi...
La bellezza in primavera
Le novità dalle passerelle
La stagione Primaverile del 2016 si presenta con tante novità e qualche ritorno dal passato, tanti colori e tanti prodotti per una bellezza esclusiva e sensuale
Cellulite
Conoscerla per combatterla meglio
La conoscenza e la prevenzione sono l'arma migliore per combattere questo fastidioso disturbo estetico dovuto all'accumulo di grasso negli stradi sottocutanei, accompagnati da ritenzione idrica e cattiva circolazione del sangue.
La cura dei piedi è necessaria
Li rende belli e sani
Prendersi cura dei piedi non è solo un fattore estetico, ma, soprattutto, un fattore salutare. I piedi doloranti tormentano la persona tutta la giornata, rendendo la vita un sacrificio. Per evitare tutto ciò conosciamo i principali problemi della cute del piede, causa di sofferenze e dolori intensi.
L'influenza: i rimedi della nonna
I rimedi di una volta validi ancora oggi?
Una breve analisi a cura del Ministero della Salute per confrontare tradizioni alla luce delle conoscenze attuali.
Gli enzimi digestivi
Funzione e utilità
La loro carenza può creare seri problemi di digestione e di assorbimento di vitamine e nutrienti fondamentali per l'organismo, oltre a generare intolleranze alimentari
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