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L'influenza: i virus
Conoscerli per prevenirli
I virus dell'influenza sono dei veri artisti del trasformismo
Come mantenere l'abbronzatura
Quel bel colore che abbiamo conquistato...
Dopo pochi giorni al rientro delle vacanze il nostro bellissimo colore comincia a sbiadire. Come fare per prolungarne l'intensità?
Perchè più la vita è faticosa e più si ingrassa?
Lo stress fa ingrassare
Uno studio scientifico dimostra come sia correlato il fattore stress alla tendenza a metter su peso.
La sindrome metabolica
Cos'é e come evitarla
Una pericolosa associazione di sintomi che vede coesistere ipertensione, obesità, diabete e dislipidemia in soggetti che diventano perciò ad altissimo rischio di eventi cardiovascolari.
Lo stress
Un disagio maschile o femminile?
Esiste una differenza nel modo in cui lo stress colpise i differenti sessi?
Assistenza sanitaria in vacanza
Italiani all'estero
Assistenza sanitaria negli Stati dell'Unione Europea (UE), dello Spazio Economico Europeo (SEE) e Svizzera: i documenti, le prestazioni, i paesi.
Cibi acidi e cibi basici
Cosa ingeriamo quando mangiamo?
La salute è nell'equilibrio fra alimenti di varia natura
Le borse sotto gli occhi
Come compaiono?
Data la sottigliezza della pelle il contorno occhi è una zona particolarmente fragile. Col passare del tempo, con lo stress, con abitudini poco salutari (fumo, alcool...), o per fattori ereditari, i capillari perdono la loro tonicità ed eliminano le tossine con più difficoltà.
L'Emoglobina
Esami del sangue
Una proteina capace di legare l'ossigeno nei polmoni per trasportarlo ai tessuti dell'organismo. Cos'é e quali sono i valori normali.
Proteggere i bambini dal sole
Un imperativo assoluto
Un bambino con le gote abbronzate dal sole puo' sembrare il ritratto della salute. Osservandolo è difficile immaginare che nel tempo appariranno le rughe e solcheranno quel viso liscio e rotondo.
L'influenza: le complicanze
Normalmente l'influenza è una malattia semplice, ma in alcune persone, soprattutto le più deboli come quelle anziane, si possono sovrapporre altri disturbi, definiti complicanze.
Erosione da acidi
Salute dentale
Il consumo di alcuni cibi o bevande comuni può consumare velocemente e rovinare lo smalto dei denti, con conseguenze molto spiacevoli per l'aspetto e la salute dei denti
Il sole può essere dannoso
Rigenera la tua pelle dopo le vacanze
Al ritorno dalle vacanze, al mare o in montagna, è necessario idratare e nutrire la pelle, riparando, ove possibile, i danni provocati dalle esposizioni alle radiazioni solari
Il Kiwi, un frutto delizioso
Dal colore dorato o verde brillante
Ricco di polifenoli è in grado di proteggere l’organismo dallo stress ossidativo meglio di arance e pompelmi, ed ha anche capacità immunostimolanti.
Nuovi Make-up: il Blush
Cos'è e come si usa
Esaltare la bellezza, nascondere il viso, scolpire i tratti permette alle star più celebri di diventare bellissime, perchè non copiare da loro per essere altrettanto belle e fascinose?
Il lupino
Il lupino ha origini antichissime, i suoi semi sono stati ritrovati nelle piramidi egizie e Maya, le prime coltivazioni risalgono a circa 4000 anni fa, sia nell'area del Mediterraneo, che nelle zone del Sud America, era conosciuto anche da Greci e Romani, e nel 460 a.C. Ippocrate ne esalta le sue proprietà e la sua digeribilità.
La febbre nel bambino
Come comportarsi e quando preoccuparsi
La bellezza: un patrimonio prezioso
Un dono della gioventù o risultato di tante cure?
Si dice che la bellezza sia un dono legato alla gioventù, ma il tempo ha dimostrato che si puó essere belle a tutte le età, il segreto è nelle cure e nell'attenzione dedicate alla pelle e all'organismo.
Tabelle nutrizionali degli alimenti
Necessarie per la salute ma spesso ignorate
Le tabelle nutrizionali sono fondamentali per capire se un alimento è adatto alla nostra salute e se rispetta le regole di un'alimentazione sana. Spesso, però, vengono lette con disattenzione, non si da il giusto valore alle indicazioni riportate e si ignora se un alimento possa essere davvero dannoso per la salute.
Il diabete
Informazioni generali
Uno dei segni clinici più distintivi della malattia è la presenza di zucchero nelle urine, che vi giunge attraverso il rene quando la sua concentrazione nel sangue supera un certo valore.
Le calze a compressione graduata
Un aiuto per la circolazione sanguigna delle gambe
Tutte le donne ed alcuni uomini, soprattutto ad una certa età, soffrono di disturbi circolatori alle gambe; le calze a compressione graduata sono una valida risposta al problema
Il sole in montagna
E' più pericoloso in alta quota?
Man mano che si sale in alta quota il sole diventà più intenso e perciò più pericoloso.
La flora batterica intestinale
Il nostro primo alleato per una buona salute
Aiuta a mantenere in equilibrio tutto l'organismo, favorisce l'eliminazione di sostanze nocive e di scarto, e la produzione di vitamine, fondamentali per il benessere dell'organismo
Per chi resta a casa d'estate
Come sopportare le lunghe estati calde
Quando non è possibile andare fuori città e la città ha un'aria irrespirabile.
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