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La Transaminasi GOT e GPT
Esami del sangue

Con questi test si misura l'attività di due particolari enzimi presenti nelle cellule del fegato: il loro valore aumenta in caso di malattie che interessano questo organo.

La pulizia del viso
La salute comincia dalla pelle

La nostra pelle è come un filtro sul quale si depositano tanti tipi di sostanze, rimuovere queste ultime è fondamentale per mantenere la pelle sana ed allontanare dal nostro organismo sostanze inquinanti.

Obesità e sovrappeso
Domande e risposte

Un documentato articolo sull'eccesso di peso e sui rischi per la persona.

Abbronzatura
Come ottenere una pelle sana ed abbronzata

L'esposizione della pelle ai raggi solari produce un colorito bello e sano, ma bisogna usare le dovute precauzioni per evitare effetti che vanno dai gravi danni alla cute fino ai tumori della pelle e non solo

Il mal di schiena
Come riconoscerne le cause

Prevenire e combattere gli episodi di mal di schiena è una pratica importante, soprattutto se questi episodi sono ricorrenti

Lo sapevate che i grassi degli alimenti possono creare dipendenza?
Una ricerca ha dimostrato come succede

I grassi presenti in alcuni alimenti hanno una sorta di attrazione magnetica per quasi tutti gli abitanti del pianeta terra

La valeriana
Un noto sedativo naturale

Conosciuta sin dall'antichità, alla valeriana si attribuiscono proprietà sedative del sistema nervoso centrale.

Le borse sotto gli occhi
Come compaiono?

Data la sottigliezza della pelle il contorno occhi è una zona particolarmente fragile. Col passare del tempo, con lo stress, con abitudini poco salutari (fumo, alcool...), o per fattori ereditari, i capillari perdono la loro tonicità ed eliminano le tossine con più difficoltà.

Il sale fa bene?
Se non se ne abusa...

Il sodio ha delle importanti proprietà, il problema è che abusarne porta un'innalzamento importante della pressione arteriosa e ciò è molto pericoloso.

Il riso bianco
Fa bene alla salute

Ma anche questo, se mangiato in quantità elevate, può nuocere gravemente

Mantieni la pelle sana anche d'inverno
Rimedi e trattamenti per una pelle splendida

D'inverno è necessario prendersi cura della pelle in maniera intensiva e meno comoda, anche per colpa dell'abbigliamento...

Il sesto senso è una certezza
Non è una prerogativa solo femminile

E si trova sulla lingua

Il sole in montagna
E' più pericoloso in alta quota?

Man mano che si sale in alta quota il sole diventà più intenso e perciò più pericoloso.

Le alici
Nel fegato tanti acidi grassi per salvare il cuore

Le alici sono un pesce azzurro molto gradito ed apprezzato nella dieta mediterranea, sono ricche di tante sostanze utili per l'organismo

Per chi resta a casa d'estate
Come sopportare le lunghe estati calde

Quando non è possibile andare fuori città e la città ha un'aria irrespirabile.

La prima Colazione
Aiuta a mantenersi in forma e gratifica lo spirito

Il primo pasto della mattina è fondamentale, perchè fornisce le energie necessarie per affrontare la giornata, inoltre una colazione bilanciata tende a ridurre la fame durante la giornata, permettendo di mantenere quindi il peso forma

La pressione alta
Un problema molto diffuso

Oggi anche fra i più giovani

La melatonina
Un grande alleato per il nostro equilibrio

La melatonina è una molecola intelligente, dalle molteplici funzioni, opera in modo selettivo, agisce cioè solo quando e dove è necessario

Piangere non è una debolezza, ma una necessità dell’organismo.
Chi piange è più sereno e più forte.

Tutti dicono che piangere è segno di debolezza, di mancanza di carattere… ma non è così. Il pianto è una necessità del corpo e della mente, che non deve sopportare tutto senza sfogarsi, perché in questo modo rischia si ammalarsi.

Le patologie prostatiche
Vivere con le malattie prostatiche

Il paziente con una patologia prostatica deve affrontare la problematica in maniera serena conscio dei diversi e spesso efficaci presidi terapeutici al momento esistenti

Omega3 questo prezioso alleato
Non aiuta a combattere solo il colesterolo cattivo

Ma protegge le cellule aiutando anche a prevenire malattie degenerative come l'Alzheimer

Pancia gonfia?
Ora non più...

Non è possibile avere la pancia sgonfia durante tutta la giornata per tutta la settimana, ma si può fare in modo da ridurre i gonfiori in modo da avere la pancia piatta per la maggioranza del tempo

Nonni ad alta tecnologia!
Sono più sani e più giovani

Le persone che, dopo una certa età, dedicano tempo alla conoscenza e l'utilizzo di internet oggi sono tanti. In questo modo si avvicinano ai loro nipoti e mantengono viva la conoscenza e l'attività cerebrale, con il risultato di mantenersi più giovani.

Morso di vipera
Cosa fare nel caso in cui accadesse

In montagna purtroppo può capitare di imbattersi in una vipera, se ciò accadesse bisogna sapere come reagire.

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