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La tosse
Un sintomo da non sottovalutare

Non è una malattia, anzi è un’amica dell'organismo perché è un meccanismo di difesa che serve a eliminare tutto il materiale potenzialmente nocivo che può essere penetrato nelle vie respiratorie

La febbre nel bambino
Come comportarsi e quando preoccuparsi

Sonno in gravidanza
L'insonnia nelle donne incinte

Un articolo pubblicato sul Journal of the American Medical Association spiega quali sono le cause più frequenti della perdita del sonno durante la gestazione e dopo il parto.

Stress da rientro
Quando le vacanze finiscono...

Quando si rientra dalle ferie c'è un periodo di adattamento, per molti questo può diventare un momento diffice da affrontare e viene definito stress da rientro

IGP DOP STG cosa significano e come capirne il significato
Sono i riconoscimenti di qualità degli alimenti

Sembrano semplici sigle, ma contengono tantissime informazioni sulla qualità, origine, produzione degli alimenti e salvaguardia degli stessi

I piedi, un patrimonio da preservare
Adesso è il momento di metterli in mostra

I piedi sono molto preziosi: reggono tutto peso della persona, dall'appoggio su di essi dipende la postura e l'andatura, cioè la salute della colonna vertebrale

Le fibre alimentari
Il ruolo delle fibre in una dieta sana

Anche se la fibra alimentare non è una sostanza nutriente, rappresenta comunque un importante componente delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.

Il raffreddore nel bambino
Come comportarsi e quando consultare il medico

Lo stress
Un disagio maschile o femminile?

Esiste una differenza nel modo in cui lo stress colpise i differenti sessi?

La pelle sana ha un colorito bello e dorato
Scopriamo come ottenere questi risultati

Pelle più sana, più fresca e con un colorito migliore: in poche parole un volto più attraente grazie a una dieta equilibrata e basata su frutta e verdure fresche

La forfora
Problemi del capello

La forfora, oltre ad essere una vera e propria malattia del cuoio capelluto, è anche un disturbo che può provocare veri disagi di tipo psicologico.

Presevare le proprie energie per vivere bene
Ognuno di noi ha elevate quantità di energie sane

Non bisogna sprecare le proprie energie, perchè ogni giorno abbiamo un limite, una volta raggiunto non possiamo più ricorrere ad altre risorse senza sentirci stanchi e svuotati.

L'influenza: le complicanze

Normalmente l'influenza è una malattia semplice, ma in alcune persone, soprattutto le più deboli come quelle anziane, si possono sovrapporre altri disturbi, definiti complicanze.

La diossina
Pericolo o allarmismo?

25 anni di Friends!
La sitcom più amata in USA

Chi di noi non ricorda la serie Friends, con 5 ragazzi simpaticissimi e divertenti? Quante risate ci siamo fatti in compagnia di parenti ed amici?

Come misurare la pressione arteriosa

E' importante, per una condizione di buona salute, misurare periodicamente la pressione arteriosa

Perchè si percepisce il freddo
Come funziona questa percezione

Quando l'ambiente esterno si raffredda e le temperature scendono l'uomo sente freddo, è il modo di reagire al cambiamento della temperatura esterna

Tabelle nutrizionali degli alimenti
Necessarie per la salute ma spesso ignorate

Le tabelle nutrizionali sono fondamentali per capire se un alimento è adatto alla nostra salute e se rispetta le regole di un'alimentazione sana. Spesso, però, vengono lette con disattenzione, non si da il giusto valore alle indicazioni riportate e si ignora se un alimento possa essere davvero dannoso per la salute.

Il Raffreddore
Un comune malanno di stagione

Sembra un malanno banale, ma non lo è; ben il 40% delle assenze, dal posto di lavoro e dalla scuola, sono dovute al raffreddore.

L'influenza un malanno che arriva con il nuovo anno
A Gennaio comincia il rischio di contagio

Per evitare il contagio basta utilizzare le corrette misure preventive, che si basano su metodi per contenere la diffusione del virus e sulla vaccinazione per prevenire la malattia

La pressione alta
Un problema molto diffuso

Oggi anche fra i più giovani

Il diabete
Informazioni generali

Uno dei segni clinici più distintivi della malattia è la presenza di zucchero nelle urine, che vi giunge attraverso il rene quando la sua concentrazione nel sangue supera un certo valore.

Le Meduse: creature affascinanti
Possono essere molto pericolose

Le meduse sembrano creature fragili e delicate, ma sono esseri in grado di attaccare altri animali, compreso l'uomo, diventando molto pericolose per la loro incolumità

Il caffè
Meglio con lo zucchero

Stimola l'attività cerebrale e la memoria

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