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Il sole può essere dannoso
Rigenera la tua pelle dopo le vacanze

Al ritorno dalle vacanze, al mare o in montagna, è necessario idratare e nutrire la pelle, riparando, ove possibile, i danni provocati dalle esposizioni alle radiazioni solari

L'influenza: domande e risposte
19 risposte per saperne di più

Le risposte del Ministero della Salute ai più frequenti quesiti riguardanti questa malattia.

Sport e stile di vita

Due fattori fondamentali per vivere sani ed in forma

La flora batterica intestinale
Il nostro primo alleato per una buona salute

Aiuta a mantenere in equilibrio tutto l'organismo, favorisce l'eliminazione di sostanze nocive e di scarto, e la produzione di vitamine, fondamentali per il benessere dell'organismo

Il cioccolato fa bene o fa male?
Troppi luoghi comuni in proposito

Il cioccolato è un piacere irresistibile per quasi tutte le persone. Bianco, al latte, fondente o extra fondente è un momento di sublime gioia. Ma come tutti gli alimenti è bene non eccedere nell'assunzione

Una mela al giorno leva il medico di torno…
E’ solo un modo di dire o è la verità?

La mela è un frutto diffusissimo, ha la caratteristica di essere presente in tutte le stagioni ed esiste in tante varietà. E’ il frutto più consumato, con il risultato di apportare tantissimi benefici a chi la predilige.

La cura del viso
Detersione, tonificazione e prodotti solari

Il viso è il nostro biglietto da visita, lo specchio sincero del nostro stato di salute fisico e mentale.

Piangere non è una debolezza, ma una necessità dell’organismo.
Chi piange è più sereno e più forte.

Tutti dicono che piangere è segno di debolezza, di mancanza di carattere… ma non è così. Il pianto è una necessità del corpo e della mente, che non deve sopportare tutto senza sfogarsi, perché in questo modo rischia si ammalarsi.

La pulizia del viso
La salute comincia dalla pelle

La nostra pelle è come un filtro sul quale si depositano tanti tipi di sostanze, rimuovere queste ultime è fondamentale per mantenere la pelle sana ed allontanare dal nostro organismo sostanze inquinanti.

Uricemia
Esami delle urine

Misura la quantità di acido urico nel sangue. I valori normali e le possibili cause di valori anomali.

Di nuovo a Dieta! E la vita diventa grigia...
Perchè fare rinunce se è possibile evitarle?

Cominciamo a pensare alla primavera e già ci preoccupiamo di perdere i chili di troppo, accumulati durante l'inverno. Per poter ritrovare il proprio pesoforma, senza perderlo appena abbassiamo la guardia, è fondamentale seguire un regime di vita sano e non una di quelle diete improvvisate che promettono di perdere peso in modo facile e veloce.

L'obesità accorcia la vita

Il grasso in eccesso è un fattore di rischio pericolosissimo per la salute

Le tisane: rimedi naturali molto antichi
Piacevoli da bere, scaldano e rigenerano

Le tisane sono utilizzate fin dai tempi antichi, sono parte integrante di una cultura popolare, perchè facilmente preparabili in casa.

La misurazione della pressione è importante per controllare la salute
Ma quando e come effettuare la misura?

I soggetti ipertesi e gli anziani hanno la necessità di fare regolari e frequenti controlli. Per i soggetti sani il controllo è utile per capire se si è in buona salute,e va effettuato almeno quattro volte all'anno.

Come scegliere una nuova pettinatura
Senza brutte sorprese

Spesso sulle riviste si vedono pettinature splendide, ma come è possibile capire se quella pettinatura è adatta al nostro viso? Basta seguire delle semplici indicazioni

I benefici dell'attività fisica
Necessità e vantaggi dell'esercizio fisico

Un articolo del Professor Ken Fox della Bristol University analizza diversi studi che dimostrano che le persone moderatamente attive, specialmente nella seconda e terza parte della vita, hanno il doppio delle probabilità di evitare una morte prematura e di contrarre malattie gravi.

Attività fisica
Perchè conviene dedicare tempo allo sport?

Fare attività fisica permette di avere un bell'aspetto e riporta l'organismo nelle condizioni ottimali di salute.

L'influenza: come si cura
Consigli e rimedi

Se, nonostante tutte le precauzioni, l'influenza arriva, ci sono alcuni farmaci che possono essere utilizzati per alleviare la sintomatologia o curare eventuali complicanze.

Esame completo delle urine
Valori normali e cause di aumento e di riduzione

Le tecniche di determinazione dell'esame standard delle urine si sono notevolmente arricchite, grazie soprattutto alle strisce reattive polivalenti di impiego ormai generalizzato.

Alcolismo
Guida per smettere di bere

Una guida in due parti per ridurre il consumo di sostanze alcoliche edita dall'Istituto Superiore di Sanità.

A tutta idratazione!
La pelle ha sete, dissetiamola

L'idratazione della pelle è importante per mantenere il giusto equilibrio interno ed esterno del corpo; ma per questo non basta bere, bisogna assicurarsi che la pelle non perda troppa acqua e troppo rapidamente.

La bellezza: un patrimonio prezioso
Un dono della gioventù o risultato di tante cure?

Si dice che la bellezza sia un dono legato alla gioventù, ma il tempo ha dimostrato che si puó essere belle a tutte le età, il segreto è nelle cure e nell'attenzione dedicate alla pelle e all'organismo.

Come misurare la pressione arteriosa

E' importante, per una condizione di buona salute, misurare periodicamente la pressione arteriosa

Il benessere e la bellezza nella Natura
In equilibrio con il pianeta

L'essere umano è una macchina perfetta, creata come parte integrante e fondamentale della natura, perciò solo in essa è possibile ritrovare la salute, il benessere, la bellezza...

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