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Attività fisica
Perchè conviene dedicare tempo allo sport?

Fare attività fisica permette di avere un bell'aspetto e riporta l'organismo nelle condizioni ottimali di salute.

Il Raffreddore
Un comune malanno di stagione

Sembra un malanno banale, ma non lo è; ben il 40% delle assenze, dal posto di lavoro e dalla scuola, sono dovute al raffreddore.

Proteggiamoci dal Freddo!

Il freddo può causare malanni e dermatiti

La Pediculosi
Patologia infettiva causata dai pidocchi

I pidocchi sono ectoparassiti, specie-specifici per l'uomo nei confronti del quale si comportano come veri e propri predatori di sangue

Le alici
Nel fegato tanti acidi grassi per salvare il cuore

Le alici sono un pesce azzurro molto gradito ed apprezzato nella dieta mediterranea, sono ricche di tante sostanze utili per l'organismo

Complementi alla dieta ipocalorica
Drenanti, attivatori del metabolismo, spezza fame

Un corretto peso corporeo assicura le buone condizioni di salute per ogni individuo. La dieta ipocalorica permette di raggiungere questo obiettivo, ma spesso è necessario aiutare l'organismo con sostanze idonee a favorire questo raggiungimento.

L'obesità può causare malattie insospettabili
Anche a lungo termine

L'organismo senza equilibrio può ammalarsi anche dopo molti anni e di malattie non direttamente dipendenti dal problema del sovrappeso

La ripresa dopo le feste
Come tornare alle sane aitudini

Dopo le feste è difficile ritornare alla vita di sempre, ma è anche un modo per tornare a mangiare sano e sentirsi più in forma. Seguire delle regole può aiutare a raggiungere più velocemente l'obiettivo.

L'ansia ha tanti aspetti negativi
Ora se ne conosce uno nuovo: l'invecchiamento.

Nel caso delle donne, troppa ansia porterebbe ad un invecchiamento precoce. A parità di età, le donne ansiose appaiono più vecchie di sei anni.

Sport e stile di vita

Due fattori fondamentali per vivere sani ed in forma

Prostata: Domande e risposte
La prostata e le sue patologie

Le domande più ricorrenti e comuni sulla prostata e le malattie che la riguardano

L'influenza: come si cura
Consigli e rimedi

Se, nonostante tutte le precauzioni, l'influenza arriva, ci sono alcuni farmaci che possono essere utilizzati per alleviare la sintomatologia o curare eventuali complicanze.

Omega3 questo prezioso alleato
Non aiuta a combattere solo il colesterolo cattivo

Ma protegge le cellule aiutando anche a prevenire malattie degenerative come l'Alzheimer

I malanni tipici del cambio di stagione
Le brusche variazioni di temperatura

Quando ci sono cambiamenti climatici repentini si può andare incontro ad infreddature che ci predispongono male ad affrontare la stagione fredda

Si dice sempre che gli uomini si lamentino troppo quando si ammalano…
E se avessero ragione?

Una ricerca dimostra che non si tratta di un modo di lamentarsi, ma di una maggiore percezione del dolore, in sostanza soffrono più delle donne, perciò reagiscono peggio a traumi e malattie.

La glicemia
Esami del sangue

L'esame della glicemia indica la quantità di zucchero nel sangue.

Esame completo delle urine
Valori normali e cause di aumento e di riduzione

Le tecniche di determinazione dell'esame standard delle urine si sono notevolmente arricchite, grazie soprattutto alle strisce reattive polivalenti di impiego ormai generalizzato.

L'influenza: introduzione
Guida introduttiva

Sappiamo proprio tutto sulla più comune delle malattie di stagione? Una guida introduttiva per affrontare efficacemente le sindromi da virus A e B.

La salute vien mangiando
Chi ha detto che bisogna mortificare l'appetito

Uno stile di vita sano ed un'equilibrata alimentazione sono fondamentali per la salute dell'organismo, è solo grazie alla "digestione" dei cibi, che il cibo diventa energia per le cellule.

Come trovare le parole giuste al momento giusto
Una delle tantissime capacità del Cervello

Il cervello è una macchina meravigliosa, preziosa e perfetta; capace di compensare mancanze, risolvere problemi e semplificarci la vita in ogni istante, risolvendo piccoli enigmi in modo continuativo, senza neanche lasciarci il tempo di capire che siamo di fronte ad una scelta o ad un problema da risolvere.

La cura del viso
Detersione, tonificazione e prodotti solari

Il viso è il nostro biglietto da visita, lo specchio sincero del nostro stato di salute fisico e mentale.

La miopia
Difetti della vista

La miopia è un difetto visivo a causa del quale si vede sfocato da lontano, mentre la visione da vicino è buona. Nel linguaggio medico è definito un vizio di refrazione.

Perchè si percepisce il freddo
Come funziona questa percezione

Quando l'ambiente esterno si raffredda e le temperature scendono l'uomo sente freddo, è il modo di reagire al cambiamento della temperatura esterna

Helicobacter Pylori
Un batterio che si insedia nello stomaco

Si può scoprire con semplici esami

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