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Il mal di schiena
Come riconoscerne le cause

Prevenire e combattere gli episodi di mal di schiena è una pratica importante, soprattutto se questi episodi sono ricorrenti

Gli enzimi digestivi
Funzione e utilità

La loro carenza può creare seri problemi di digestione e di assorbimento di vitamine e nutrienti fondamentali per l'organismo, oltre a generare intolleranze alimentari

Diabete tipo I e tipo II
Caratteristiche e differenze

La vita dei diabetici è molto difficile, bisogna però distinguere fra i due tipi per capire meglio come affrontare il problema

Complementi alla dieta ipocalorica
Drenanti, attivatori del metabolismo, spezza fame

Un corretto peso corporeo assicura le buone condizioni di salute per ogni individuo. La dieta ipocalorica permette di raggiungere questo obiettivo, ma spesso è necessario aiutare l'organismo con sostanze idonee a favorire questo raggiungimento.

Stress da rientro
Quando le vacanze finiscono...

Quando si rientra dalle ferie c'è un periodo di adattamento, per molti questo può diventare un momento diffice da affrontare e viene definito stress da rientro

I Capelli
Conoscerli meglio per curarli bene

I capelli, si sa sono un bene prezioso per ogni individuo, c'è chi trova nei capelli la vera bellezza e chi si delizia al vedere come incorniciano il viso. E' verò però che negli ultimi anni la caduta nei capelli, in uomini e donne è diventato un problema serissimo, quasi una patologia.

Erosione da acidi
Salute dentale

Il consumo di alcuni cibi o bevande comuni può consumare velocemente e rovinare lo smalto dei denti, con conseguenze molto spiacevoli per l'aspetto e la salute dei denti

La spirulina
Un'alga dalle innumerevoli proprietà

Antica fonte di cibo per gli Aztechi, l'alga spirulina, è in grado di proteggere i motoneuroni e di prevenire lo sviluppo della Sclerosi laterale Amiotrofica, conosciuta anche come morbo di Lou Gehrig

L'influenza: come si cura
Consigli e rimedi

Se, nonostante tutte le precauzioni, l'influenza arriva, ci sono alcuni farmaci che possono essere utilizzati per alleviare la sintomatologia o curare eventuali complicanze.

Le allergie di primavera
Un disagio molto comune

Tutti aspettiamo la primavera, che porta il rinnovamento e la promessa di una nuova bellissima stagione, purtroppo però, per i soggetti allergici, è il momento più temuto.

Quando il desiderio della Primavera si fa sentire
Accogliamolo con entusiasmo

La primavera è il monento del risveglio, la natura rinasce e l'uomo con lei. Viviamo questa speciale gioia con tutta l'energia e l'entusiasmo che merita

Proteggiamoci dal Freddo!

Il freddo può causare malanni e dermatiti

I piedi, un patrimonio da preservare
Adesso è il momento di metterli in mostra

I piedi sono molto preziosi: reggono tutto peso della persona, dall'appoggio su di essi dipende la postura e l'andatura, cioè la salute della colonna vertebrale

Farmaci senza ricetta
Dal farmacista, ma solo nei casi urgenti

Nei casi urgenti il farmacista potrà dare il farmaco anche senza ricetta medica. Controlli su sperimentazioni dei distributori automatici di farmaci. Più competenze e responsabilità per i farmacisti dei nuovi punti vendita. Stretta nei “gadget” delle aziende farmaceutiche ai medici.

La pancia
Come ottenere in pochi giorni un ventre più tonico

Lo stress, un'alimentazione sbagliata, magari qualche chilo di troppo. E' la pancia la prima a soffrire di queste cattive abitudini, ma molto spesso bastano alcuni semplici accorgimenti per avere finalmente una pancia tonica.

L'ansia ha tanti aspetti negativi
Ora se ne conosce uno nuovo: l'invecchiamento.

Nel caso delle donne, troppa ansia porterebbe ad un invecchiamento precoce. A parità di età, le donne ansiose appaiono più vecchie di sei anni.

Primavera periodo di allergie
Riniti, naso chiuso, starnuti…

Ciò può accadere anche per un raffreddamento, che non è tipico solo dell’inverno, anzi nel cambio stagionale, con i continui sbalzi caldo-freddo, si va incontro proprio all’infiammazione delle vie respiratorie.

Le etichette alimentari

Impariamo a leggerle per non avere brutte sorprese.

La caduta dei capelli
Nell'uomo e nella donna

Perchè si perdono i capelli e che cosa si può fare per risolvere il problema.

La pelle chiara
Un pregio che può diventare un disagio

La pelle chiara è una pelle delicata, intollerante e reattiva. L'espressione pelle, o cute sensibile indica un insieme di sintomi sia oggettivi che soggettivi, perché spesso variano a seconda del soggetto anche se la sintomatologia di partenza sembra comune ad altri.

La menopausa
Sintomi e terapie

La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, ma vi è spesso la tendenza ad affrontarla come se si trattasse di una malattia cronica.

I gruppi alimentari
Cosa sono e come si distinguono?

I diversi alimenti e cibi che assumiamo ogni giorno con la dieta e l'alimentazione presentano una peculiare composizione in termini di nutrienti; ciò consente di caratterizzarli e quindi suddividerli nei così detti "gruppi alimentari"

Il trucco del viso
Come applicare il fondotinta

Scegliere il fondotinta giusto permette di ottenere un colorito sano, uniforme e naturale

Alcalinizzanti: utilità o necessità?
Gli integratori alcalinizzanti sono molto utili

La maggior parte dei cibi che ingeriamo, le abitudini di vita, lo stress, l'inquinamento, il fumo, terapie farmacologice continuative e tanti altri fattori contribuiscono ad alterare il pH del nostro organismo facendolo virare verso l'acidità. Quest'ultima è causa di innumerevoli distrurbi e sintomi che ci rendono la vita faticosa e difficile.

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