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Il caffè fa male?
Troppi luoghi comuni

Come tutti gli alimenti è bene non eccedere nell'assunzione

I Capelli
Conoscerli meglio per curarli bene

I capelli, si sa sono un bene prezioso per ogni individuo, c'è chi trova nei capelli la vera bellezza e chi si delizia al vedere come incorniciano il viso. E' verò però che negli ultimi anni la caduta nei capelli, in uomini e donne è diventato un problema serissimo, quasi una patologia.

Come sfoggiare Piedi incantevoli

Sette regole per essere belle in ogni piccolo dettaglio...

Il sale fa bene?
Se non se ne abusa...

Il sodio ha delle importanti proprietà, il problema è che abusarne porta un'innalzamento importante della pressione arteriosa e ciò è molto pericoloso.

Per chi resta a casa d'estate
Come sopportare le lunghe estati calde

Quando non è possibile andare fuori città e la città ha un'aria irrespirabile.

Il Maqui: un potente antiossidante
Le sue proprietà sono molto preziose

Il Maqui è ricco di sostanze utili per l'organismo, del tutto naturali, che agiscono contrastando l'invecchiamento ed aiutando le cellule a mantenersi più forti e sane

La pelle chiara
Un pregio che può diventare un disagio

La pelle chiara è una pelle delicata, intollerante e reattiva. L'espressione pelle, o cute sensibile indica un insieme di sintomi sia oggettivi che soggettivi, perché spesso variano a seconda del soggetto anche se la sintomatologia di partenza sembra comune ad altri.

L'influenza: la dieta

Alcuni alimenti comuni offrono un certo grado di protezione dall'assalto dei virus influenzali.

Sole, sole e ancora sole
Per affrontare meglio il freddo inverno

Il mese di Agosto è il mese preferito da chi ama il caldo ed il sole, ma attenzione, la pelle va protetta, altrimenti il piacere del calore estivo può diventare un grande pericolo

Il lupino

Il lupino ha origini antichissime, i suoi semi sono stati ritrovati nelle piramidi egizie e Maya, le prime coltivazioni risalgono a circa 4000 anni fa, sia nell'area del Mediterraneo, che nelle zone del Sud America, era conosciuto anche da Greci e Romani, e nel 460 a.C. Ippocrate ne esalta le sue proprietà e la sua digeribilità.

Combattere la fame con i colori
Aiuta a mantenersi in forma

Non è necessario che siano gli alimenti ad essere colorati, basta che lo siano la tavola e gli accessori

I gruppi alimentari
Cosa sono e come si distinguono?

I diversi alimenti e cibi che assumiamo ogni giorno con la dieta e l'alimentazione presentano una peculiare composizione in termini di nutrienti; ciò consente di caratterizzarli e quindi suddividerli nei così detti "gruppi alimentari"

A tutta idratazione!
La pelle ha sete, dissetiamola

L'idratazione della pelle è importante per mantenere il giusto equilibrio interno ed esterno del corpo; ma per questo non basta bere, bisogna assicurarsi che la pelle non perda troppa acqua e troppo rapidamente.

Conoscere Hiv e Aids
Cos'é e come si trasmette

Informazioni generali sulla malattia e la sieropositività, metodi di trasmissione del virus, come evitare il contagio.

Omega3 questo prezioso alleato
Non aiuta a combattere solo il colesterolo cattivo

Ma protegge le cellule aiutando anche a prevenire malattie degenerative come l'Alzheimer

La forfora
Problemi del capello

La forfora, oltre ad essere una vera e propria malattia del cuoio capelluto, è anche un disturbo che può provocare veri disagi di tipo psicologico.

Il Kiwi, un frutto delizioso
Dal colore dorato o verde brillante

Ricco di polifenoli è in grado di proteggere l’organismo dallo stress ossidativo meglio di arance e pompelmi, ed ha anche capacità immunostimolanti.

La sindrome metabolica
Cos'é e come evitarla

Una pericolosa associazione di sintomi che vede coesistere ipertensione, obesità, diabete e dislipidemia in soggetti che diventano perciò ad altissimo rischio di eventi cardiovascolari.

Ammalarsi al cambio di stagione
Quando le temperature calano bruscamente

Ogni volta che le temperature variano in modo repentino l'organismo fa molta fatica ad adattarsi e spesso, se non lo si aiuta, non ha abbastanza difese e ci si ammala.

La salute passa anche dalla bocca
Avere cura di denti e gengive è fondamentale

Una corretta igiene orale conferisce sicurezza, dona un aspetto sano e curato, un sorriso luminoso regala bellezza a tutta la persona.

Pancia gonfia?
Ora non più...

Non è possibile avere la pancia sgonfia durante tutta la giornata per tutta la settimana, ma si può fare in modo da ridurre i gonfiori in modo da avere la pancia piatta per la maggioranza del tempo

Le dermatiti topiche
Un disturbo troppo spesso sottovalutato

Le dermatiti sono di vario tipo e varia natura, spesso sono di origine nervosa e proprio per questo difficili da riconoscere e da gestire.

Il colesterolo (FAQ)
Domande e risposte

Le risposte ai vostri quesiti più frequenti

Cibi acidi e cibi basici
Cosa ingeriamo quando mangiamo?

La salute è nell'equilibrio fra alimenti di varia natura

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